INTRODUCCIÓN: Los hongos, integrantes esenciales del reino Fungi, sostienen el equilibrio de losecosistemas al reciclar nutrientes, regenerar suelos y establecer redes invisibles de vida(Micelio). Más allá de su papel ambiental, varias especies han despertado un crecienteinterés científico por sus efectos positivos en la salud humana. El Reishi (Ganodermalucidum), la Melena de león (Hericium erinaceus), el Cordyceps militaris, el Chaga (Inonotusobliquus)

El poder de los hongos medicinales en la cotidianidad Los hongos medicinales han acompañado a la humanidad desde tiempos ancestrales, pero hoy la ciencia confirma lo que muchas culturas ya intuían: su consumo diario puede marcar una diferencia real en la salud y el bienestar. Más allá de los estudios, lo que convence son las historias de quienes los integran